2017/2/22/wed/lunch

蒸鮭魚與有機白菜灑辣椒蒜...

2017/2/22/wed/lunch

蒸鮭魚與有機白菜灑辣椒蒜鹽🐟🍃 簡單午餐，喜歡鮭魚~我又開始愛上吃魚了，口味真的會一直改變呢～

🐟雀兒超快速辦公室帶便當方法👇

1，前一天把想吃的蔬菜洗好，肉類也是(需要考慮兩者可以同時熟透，像紅蘿蔔就不太適合，肉類老了蘿蔔還很硬😅
2，一起放進可以用電鍋蒸的便當盒然後冷藏，可以先在肉上灑喜歡的調味料(也有醃的效果🌸
3，用餐時間前放入電鍋蒸15到20分鐘
4，開心享用囉～

一點都不浪費時間喔！😊

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